VAHA
Bei VAHA können Frauen …
... über die verschiedenen Gesundheitsangebote in Berlin informiert werden.
... selbst aktiv werden und an Angeboten teilnehmen.
... persönliche Beratungen und Begleitungen in Anspruch nehmen.
... sich mit anderen Frauen zu gesundheitlichen Fragen und alltäglichen Problemen austauschen
Unsere Angebote sind kostenfrei. Wir beraten auch anonym.
Angebote
Aktuelles
Deutschkurs
Mo 10:00 bis 11:30 Uhr
Frauenfrühstück
Mi 10:30 bis 12:30 Uhr
Yoga
Di 11:00 bis 12:30 Uhr
Kochkurs
jeden letzten Mi im Monat
11:30 bis 14:30 Uhr
Rücken Fitness
Do 13:00 bis 14:00 Uhr
Offener Treff
Di bis Do 13:00 bis 15:00 Uhr
Beratung und Begleitung
- VAHA bietet offene Beratungen zu gesundheitlichen Fragen. Die Beratung ist ganzheitlich und vertraulich. Beratungen sind während der Öffnungszeiten möglich.
- Themen können die körperliche, psychische und seelische Gesundheit betreffen oder auch soziale Probleme wie Gewalterfahrungen, Kindererziehung und Wohnungsnot.
- Wir begleiten die Frauen auch zu Terminen bei Ärzt:innen und Behörden.
- Beratungen können in Türkisch, Arabisch, Kurdisch, Englisch und Deutsch stattfinden.
Gruppenangebote
- Wir bieten Gruppenaktivitäten an, die auf die Wünsche der Nutzerinnen eingehen.
- Unsere Veranstaltungen fördern und stärken die körperliche, seelische und psychische Gesundheit der Teilnehmerinnen.
- Für die Nutzerinnen gibt es regelmäßig Möglichkeiten sich zu bewegen (z.B. Yoga) sich auszutauschen (z.B. Frauenfrühstück) oder die Stadt zu entdecken (z.B. gemeinsame Ausflüge).
- Zusätzlich findet aktuell einmal in der Woche ein Deutschkurs für die Nutzerinnen statt.
- Während der Gruppenangebote gibt es die Möglichkeit zur Kinderbetreuung.
Informationen und Unterstützung
- Regelmäßig bieten wir Workshops und Info-Veranstaltungen an. Unsere Themen sind zum Beispiel ganzheitliche Frauengesundheit, Ernährung für Frauengesundheit oder Bewegung für jede Lebensphase.
Unser Team
Wir sprechen Deutsch, Englisch, Arabisch, Kurdisch und Türkisch.
Mervat Ahmad
Projektleitung, Beratung und Begleitung
Spezialthemen: Familie, Gesundheit Sprachen: Arabisch, Deutsch, Englisch
Gülbeyaz Karaoglan
Psychologische Beratung
Spezialthemen: Gesundheit, Familien, Bildung
Sprachen: Türkisch, Kurdisch, Deutsch, Englisch
Sakine Rahatsöz
Begleitung & Gruppenangebote
Spezialthemen: Gesundheit, Teilhabe
Sprachen: Türkisch, Kurdisch, Deutsch
Öffnungszeiten
Unsere Öffnungszeiten sind Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 17:00 Uhr.
Freitag nach Vereinbarung. Kinderbetreuung ist während der Öffnungszeiten möglich.
